torsdag 18 juni 2009

Intervalelr

Nästan samma idag. Annan crosstrainer dock. Sög röv. Svår att inte få mjölksyra. Lättade till slut.

Crosstrainer A1 + A2 + A3 x 3
Rodd A1 + A2 + A3 x 1

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar