12/10

Kickboxning.

Mitzar - fokuserade på snabbhet och förflyttning

Höga rundsparkar, snurrande rundsparkar, snurrande hoppande rundsparkar. - Skönt för höfterna. Känns som om man är tillräckligt snabb och rapp nu så man borde kunna integrera rundsparkarna och höga snurrande på ett sjysst sätt. Skall smaka lite på det på onsdag - lördag.

Låg på bra på mitzarna och filade på guard och förflyttning. Kändes la sådääär rent konditionsmässigt sätt men första passet på penicillin och påväg ur en 4 veckors pissförkylning så får man klart anse passet som godkänt. Höll på bra tempo i hantelfysen också tyckte jag. Nu är är det bara att köra på så "the edge-konditionen" vaknar igen sen skall tjockisarna i det här landet få se på fan i ringen!

Bildandet av en tävlingsgrupp är igång. Kommer bli ruskigt proffsigt och hårt.

NU KÖR VI!!