8/10

Kettlebells hemma med Feddan.

5 min swings - 28 kg

Stationsträning

2 min cykling
2 min swings 28 kg
2 min skivstångsrodd 28 kg

x3
Sista 2an blev cleans på 28 kg.

Skönt med ett tungt pass i kroppen och bara känna trötthet och inte förkylning/astmautmattning.