Magsjukan tog och den tog duktigt. 28an var bra mycket tyngre nu än sist. Härlig utmaning. Det släppte till slut. Lite som en spärr som skulle gås över kändes det som.
Passet således.
15 swings 28 kg (uppvärmning)
Snatch 28 kg:
8/8, 6/6, 10/10
Clean & Press 28 kg:
8/8 (tappat en del i tidigare skadade vänster axel).
Clean & Jerk 28 kg:
10/10.
Fick räcka så. Tog fram äggklockan för att köra 5 minuter swings men la ner det projektet. En lätt känsla av matthet ligger över kroppen och då vet jag att det inte är läge att trycka på. Får nog ha en dag till eller två. Inte fått upp aptiten och vikten helt efter magen i helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar