21/11

Sparring idag. Häflten boxning hälften kickboxning. Jobbade på att hitta flytet och flytta undan kontringarna. Funkade väldigt bra idag.
Känningar av astman och medicinen gör mig lite mosig men det funkade jävligt bra ändå faktiskt.
Hade på mig pulsklockan men när man har en startknapp på ovansidan som även har som funktion att stänga av mätningen funkar det inte alls. Får skita i den. Däremot kunde jag kolla av pulsen i rondpauserna vilket var bra. Ville mest se att den gick ner som den skulle. Sjunker som en sten. Från 90% av maxpuls till strax under 70% på någon minut bara. Känns bra men kan bli bättre.

Foten är helt bra och nu väntar jag bara på att förkylningen skall bryta ut. Kanske kan jag hålla den jäveln stången.