Kickboxning och fot-mög

Nån jävla skit med foten. Knäppte till lite i höger fot under sista ronden sparring i lördags och på den vägen är det. Kände att det eskalerade söndag kväll och på morgonen kände det lite som hälsporre men satt för långt fram för att stämma. Dessutom kan jag "ta på det onda" vilket jag inte kunde på hälsporrarna. 3 olika sorters värktabletter löste biffen under dagen och faktum är att det gick helt ok att sparra boxning på kvällen med tävlingsgruppen. Bakre foten är väldigt sällan i marken med hälen för min del.

30 min boxningssparring blev träningen för dagen sen var det mellangruppens tur att få sig en omgång. Körde 2 minutersronder i slutfysen och det var dom inte riktigt vana vid. Vi brukar skifta på 30sekunden annars. GÖÖÖTT VAR DET!