skip to main
|
skip to sidebar
Rhodins
onsdag 11 november 2009
Mixad intervall
Intervaller igen.
A1 + A2 + A3 = 27 minuter.
Rond 1 - Rodd
Rond 2 - Cross
Rond 3 - Löpband.
Sprang inte sönder nått band idag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Björn Rhodin
Ålder: 28
Längd: 193 cm
Träningsbakgrund:
1 år Krav Maga
2 år Shootfighting
9 år Kick/Thaiboxning
1 år MMA
Lic.Styrketräningsinstruktör
Lic.Personlig Tränare
20p Anatomi/Fysiologi
Kickboxningsintruktör
*Ironman Majorna
*Ironman Majornas diskussionsforum
*Ironman Majorna på Facebook
Min blogglista
Tenacity Tactical Strength - Krav Maga & Kettlebells
Leaving KMG
1 år sedan
Liljeros Träningslogg
Vecka 8
8 år sedan
Alexander's gs-training blog
Training log and good link (to Swedish article)
10 år sedan
You make loving fun
Back to my roots - 2-Tickets-To-The-Gun-Show
12 år sedan
Reclaim the gym
Funkionell träning är död, länge leve funktion
12 år sedan
Fjollträsks finest
Men's Tattoos
13 år sedan
Olofs "Spartan Kettlebell" blogg
butikstest affiliated
14 år sedan
The Moynihan Institute
Traningslara.se
Min träning på webben
Bloggarkiv
►
2010
(60)
►
maj
(2)
►
april
(21)
►
mars
(12)
►
februari
(6)
►
januari
(19)
▼
2009
(130)
►
december
(13)
▼
november
(16)
Tabatta
Sparringläger
2009-11-25 Kickboxning
23/11
Facebook
21/11
18/11
Kickboxning och fot-mög
Ah just det..
Sparring 2009-11-14
2009-10-12
Mixad intervall
2 om dan gör kroppen glad 2009-11-09
Gerillaträning
Full fart kickboxning
2/11
►
oktober
(15)
►
september
(5)
►
augusti
(20)
►
juli
(24)
►
juni
(7)
►
maj
(12)
►
april
(12)
►
mars
(6)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar