onsdag 11 november 2009

Mixad intervall

Intervaller igen.

A1 + A2 + A3 = 27 minuter.

Rond 1 - Rodd
Rond 2 - Cross
Rond 3 - Löpband.

Sprang inte sönder nått band idag...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar