Vågblog

Bloggen går i vågor känner jag.
När det blir mycket träning blir det lite blog. Ungefär så.

Sen sist har det varit konditionsträning och kickboxning och tränat runt knäet. Är inte helt 100%. Svullnar gärna upp och viker sig bakåt. Skall ge det någon vecka till innan jag återkopplar till Doktor Sege (hon kallas så. Admasu Etseganet). Bästa doktorn jag NÅGONSIN haft. Kompetent, social och öppen i sinnet. Underbar.

Idag så:
30 minuter crosstrainer. Snittpuls 85%. Lägger ner intervallerna ett tag. Skall försöka få upp uthålligheten i kroppen inför graderingen.

Ikväll: Kickboxning. Återkommer.