tisdag 7 juli 2009

7/7

Kickboxning.

Grymt skönt pass. Andra passet i rad vi fokuserade på kontroll i höga sparkar och i sidosparkar. Funkar väldigt bra trots min storlek. Lyckades även med de mest avancerade.
Bästa i passet var dock helheten. Fysiken börjar verkligen infinna sig nu. Kan hålla ett högt och hårt tempo utan att sacka. Känns jävligt bra.
Maten funkar bra, egna fysträning fungerar som den skall och kickboxningen utvecklas.

Planen håller. I det här tempo kommer jag vara järnhård när den riktigt avancerade träningen börjar i höst.

Just nu jobbar jag mycket på att öka rörligheten i fotleden och i bröstryggen så knäböjen skall fungera bättre. Går i tankarna att köra ett knäböjpass på gymmet någon gång i slutet av veckan. Möjligen fredag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar